Gerlinde Stasny
Therapiezentrum LILO
Messendorferstr. 72, 1. Stock
8041 Graz
+43676 3277801
info@gerlindestasny.com

Die FORMEL für
mehr Selbstbewusstsein

Stärke dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten mit meinem Funkelstart!
  • Lass dein schlechtes Gewissen hinter dir!
  • Fühle dich sicher und stark!
  • Genieße dein Leben, wie du es für richtig und gut hältst!

Ich weiß, wie du dich fühlst

"Eigentlich müsste ich vor Selbstbewusstsein funkeln und strahlen. Ich habe eine tolle Familie, einen guten Job. Ich habe alles erreicht, was ich mir gewünscht habe und trotzdem...."
Fühlst du dich immer öfter wie der Depp vom Dienst? Alle unangenehmen Arbeiten werden dir ganz selbstverständlich aufgeladen. Und obwohl alles in dir schreit "NEIN!!!" nickst du artig und arbeitest wütend deine Aufträge ab.
Alte Geschichten, das Bedürfnis geliebt zu werden -koste es, was es wollen lassen dich still und zornig deine Arbeit tun.
Statt dich zu wehren frisst du den Ärger und die Wut in dich hinein-
Vielleicht bekommst du ja dieses Mal das Lob und die Anerkennung die du dir so sehr wünschst!

Aus dieser Falle helfe ich dir heraus

  • Du lernst wie du deinen innerer Kritiker entlarvst und ihm die Macht entziehst.
  • Du lernst, mit einfachen Tricks, als Funklefrau zu erscheinen.
  • Du bekommst neue Einblicke in deine Familienstruktur- das stärkt dich!

Dadurch fühlst du dich sicherer. Du wirkst auch nach außen gelassen. Die Spirale nach unten stoppt und dreht sich in die andere Richtung- es geht steil bergauf. Du erlangst Sicherheit, lenkst deine Gedanken vom Negativen hin zum Positiven. Du setzt unglaublich viel Energie frei!
Das ist der Moment, wo du nicht mehr zu stoppen bist. Wie weit du dann gehst, ist ganz alleine deine Entscheidung.
Selbstsicherheit hat nichts mit Arroganz oder Größenwahn zu tun. Bist du selbstsicher ruhst du in dir. Du gönnst anderen ihren Erfolg von ganzem Herzen- ja du freust dich mit dienen Mitmenschen über deren Erfolg genauso, wie über deinen eigenen.

Du lernst, was du selbst ganz leicht selbst umsetzen kannst. Bleibst du dran, wirst du sichtbare Erfolge feiern können- einen Versuch ist es jedenfalls auch für dich wert.

Schluss mit schlaflosen Nächten!
Schluss mit deinem schlechten Gewissen!
Schluss mit dem Verstecken!

Ein möglicher Weg zu mehr Selbstbewusstsein

Echte Selbstsicherheit findest du nur in deinem Inneren. Es hat keinen Sinn im außen durch Perfektion, übertriebene Hilfsbereitschaft oder Angeberei zu suchen. Du machst dich damit nur abhängig von der Meineung anderer und läufst im Hamsterrad bis zum BurnOut.
Selbstsicherheit erlangst du, indem du deine Stärken UND Schwächen gut kennst und annimmst.

So funktioniert es

Sammeln

Kommst du zu mir, sammeln wir alle deine Anliegen, Ängste, Sorgen, Herausforderungen.
Ist alles notiert und ausgesprochen, kann dein Gehirn in Ruhe arbeiten, weil keine Gefahr besteht, dass du irgendetwas Wichtiges vergisst.

Ordnen

Nach dem Sammeln beginnt das Ordnen.
Meist stellt sich heraus, dass sich viele Themen auf ein Grundthema reduzieren lassen.
Ein mangelnder Selbstwert wirkt sich auf dein gesamtes Leben aus.

Verstrickung lösen

Lösen wir ein Thema, kann das wie ein Schneeballeffekt viele deiner Lebensbereiche positiv verändern. Daher lassen wir zwischen den einzelene Terminen immer ausreichend Zeit vergehen, damit du deine neuen Erkenntnisse in den Alltag intergrieren kannst.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen daran scheitern, sich aus eigener Kraft aus ihrer Lage zu befreien.
Ich dachte auch immer- es wird schon.

Im Urlaub wird alles besser.

Morgen fange ich dann an.

Wenn nur meine Kinder, mein Mann, meine Eltern, meine Freunde, meine Arbeitskollegen... anders handeln wüden, dann kann auch ich glücklich sein!

Das ist völliger Schmarrn!


Übernimm ab sofort wieder die Verantwortung für dich und dein Leben. Steig aus der Opferrolle aus und fange an auf dein Herz zu hören. Es ist bedarf etwas an Übung und Konsequenz, aber es lohnt sich wirklich.
Die Grundlagen lernst du in diesem E- MAilKurs. Nach der ersten Einheit gehst du schon anders durch deinen Alltag - sei gespannt.
Liebst du dich selbst, strahlst du das aus und deine Umgebung reagiert wertschätzend und aufmerksam auf dich.

Ich über mich

Heute weiß ich, dass jeder Mensch unglaubliche Potenziale und Fähigkeiten in sich trägt, die nur darauf warten entdeckt zu werden.
Ich arbeite mit den Frauen, die den Mut zur Veränderung haben. Das macht sie stark!
Mit meinen vielseitige Methoden ermögliche ich dir, genau deinen für dich passenden Lösungsweg zu entdecken, damit du deine Transformation zur Funkelfrau rechtzeitig schaffst, ohne ins BurnOut zu stürzen.

Ich war selbst vor 10 Jahren im BurnOut, weil ich dachte, ich muss alles allein schaffen und es jedem recht machen. Zum Glück hatte ich die passenden Coaches, die mit mir und nicht für mich - meine Herausforderungen klärten.

Heute ruhe ich in mir,
ich kenne meine Stärken und Schwächen und verstecke mich nicht mehr hinter Arbeit und einem Helfersyndrom nach dem Motto: "Ich muss nur schnell die Welt retten. Damit ich endlich geliebt werde." Ich mag mich einfach so, wie ich bin.

Ich habe den Schritt in die Unabhängigkeit gewagt und bereue keinen Tag auch, wenn es nicht immer einfach ist.
In vielen Fällen war ich bereits sehr erfolgreich im Unterstützen von Frauen, was meine Rezessionen beweisen.

Ich bin glücklich verheiratet mit Georg, habe zwei wundervolle Töchter und Schwiegersöhne und einen süßen, kleinen Enkelsohn, der uns ganz schön auf Trapp hält.